在过去相当长的一段时间里，我工作之外的时光，大都被电脑和手机占据着，即使是歇下来的一小会儿，也要拿起手机瞥几眼，虽然我知道不会有什么有用的信息，但手机画面上的那个小锁打开又关闭的一刹那还是能带来当下的安全感。
便始终也无法，与手机告别。
但这一切在最近几周的时间有了改变，因为一些原因开始读书写字，这占据了我每天晚上至少一个小时的时光。这段时间里，我不得不让手机只担任番茄钟的角色，黑屏下几个数字的跳动和白噪音的产生，就是它这一个小时光阴里要做的事情。
这会给手机上瘾的我，带来分离焦虑吗？
事实上，并没有。或者说，没那么严重。
是的，当阅读与写字变得沉浸以后，这个空间仿佛只剩下我和文字，很久没有这种深入的感觉了，如果没记错，上次有这样的感受，应该是在我家买第一台电脑之前。
那么，获取信息的电子化，的的确确让我们的专注力变得分散了么？
是的。
电子设备的诞生，是为了让我们的生活更加便捷，从而有更多的时间去做其他的事情（比如努力为老板工作）。这也就意味着，一件电子设备能够承担越多线程的任务就越高效，电子计算机从最初的只能简单运算，到绘图、写作、阅读、看视频无所不能，手机也从最初的电话短信浏览器变成支付、拍照、通讯的综合性掌上计算机，信息在我们与设备之间的传输交流越来越快，以至于超过了我们可以学习的程度。就好比现在已经有很多人慢慢摸不清楚手机更新迭代的如此多功能到底有什么用处，真正目的是什么。
我一直挺欣赏kindle这个电子书阅读器，而比较唾弃类似微信读书、知乎阅读等综合性电子阅读平台。阅读变得沉浸是一件很难的事情，微信读书一类的APP除了提供海量的书籍版权，以及让你无限做任务得来的免费阅读权以外，还贴心的给出了朋友在读什么、读书排名、组队读书、读书抽奖，甚至把微信公众号也集中进来的功能。简直是生怕你沉迷读书不可自拔。而kindle虽然价格昂贵，传书不便，但它只有一个功能，就是读书，你甚至无法在kindle设备上直接支付。那么，当你决定放下手机，拿起kindle的一刻，就已经有一个意识出现在你的脑海，就是“我要开始看书了”。
再说说手机拍照这件事情。自从iPhone开始堆砌摄像头数量以后，拍照，这一个手机附属的功能已经仿佛变成了最核心、最关键的要素。如果市场上一款手机拍照很烂，就会被批评的体无完肤。但这真的是我们最需要的功能吗？
目前看起来是的，因为即使我们进入沉浸式阅读之前，也要拿起手机拍个照，简单修正一下，发到朋友圈，告诉大家，“我现在要开始看书了，你们呢？”
家人聚餐前，一个合影总是免不了的。
美丽的风景前，一个三脚架是必备用品。
开会加班的时候，一张照片就能说明你们的努力和汗水。
虽然别人都不知道，这到底是摆拍，还是真有其事。
“眼见为实”，仿佛很有道理的样子。
很多人说，这个世界已经太快了，如果我们不及时把每个瞬间捕捉下来，几年以后大脑里只有一点点印象，却又无法补全的时候，是会产生终生遗憾的。而手机的拍照，就是最好的解决办法。
的确如此。但这是问题的根源吗？
在拍照产生之前，我们的祖先是如何把一段段历史，一件件大事，一本本史书写成的？
文字的记录，和后人的阅读，让文化和精神传承。
有人说，照片是生动的文字表达，它记录了比文字更多维度、更多内容的信息。
但也少了最重要的部分，就是思考。
当我们写日记的时候，大脑会把一整天的内容进行回溯、加工，最终从指尖落成文字，刻在纸上。如果用拍照的方法，也许上午、下午、晚上，三张照片，或者三段视频就能记录下来，就算你刚学视频编辑，怕是也耗费不了半个小时的时间。但回忆和思考的过程，消失了。
于是我们的大脑，也习惯这样的状态，快速录入，快速消化，快速遗忘。因为毕竟还有照片和视频嘛，忘了的时候拿出来看看就知道了。
我们的生活，变成了快门按下的那一瞬间。
当然，我并不是否定拍照这件事情，只是觉得，也许生活有时候应该与它保持适当的距离。
很长一段时间，我的桌面上布满了各种电子设备，高清显示器、屏幕挂灯、电脑、平板、手机、智能音箱、蓝牙耳机、智能手表，就连笔也是智能的。
当我坐在桌子前面的时候，所有的信息都从互联网通道涌入我的脑海，我飞快地打字，飞快地浏览网页，一次开启数十个应用，效率飞升。
很多人把这，叫做生产力。
诸如清单、GTD、云笔记、修图、代码生成器、网页检查器等各类软件组成的最强生产力世界。
好在我戒掉了游戏，不然我的桌面还会有一套娱乐工作两不误的主机设备。
但现在，或者最近一段时间，我的桌面只有一个阅读支架、一本书、一支笔、一个本子。
闲暇时间，这些会短暂占满我的大脑，阅读与写字，探索与反思，把一切信息化的内容都挤出这个世界。
时间好像慢了一些，因为相同的时间里，我获取的信息并没有那么多，也没有那么快了。
慢慢的，当我在家里，离开手机的时候，没有那么焦虑和烦恼。
这个世界太快，有时候需要我们改变一下自己，至少别让自己过得太快，老得太快。
找个适当的时候，不妨，跟手机告个别。
也许就能发现更好的美好呢。